Dieta low carb: o que é?

Uma dieta low carb significa na tradução literal baixa em carboidratos. Também pode ser chamada de low carb high/healthy fat (LCHF), que significa baixa em caorboidratos e alta em gorduras, ou baixa em carboidratos e com gorduras saudáveis. Mas uma dieta low carb não é uma dieta da proteína, tão pouco é uma dieta sem […]

Receita smoothie termogênico

Smoothie termogênico A cafeína e o antioxidante epigalocatequina presentes no chá verde estimulam o sistema nervoso, favorecendo um gasto calórico aumentado. A pimenta caiena, outro ingrediente termogênico, dá uma forcinha extra na perda da gordura. Anote a receita: – 150ml de chá verde preparado (ja realizado a infusão) – 1 colher de chá de pimenta […]

Benefícios do Matchá

Assim como o chá preto, o branco e o verde, o Matchá tambêm vem da planta Camellia sinensis, diferenciando o método de preparo das folhas. O Matchá tem origem nos templos budistas do Japão e é  elaborado com as folhas mais novas do chá verde. As plantações são protegidas do sol e após colhidas, as […]

Bioimpedância em Niterói: Avaliação Corporal

É um exame feito com o objetivo de analisar a composição corporal de uma pessoa. O exame de bioimpedância permite o conhecimento específico do percentual dos componentes que formam o peso corpóreo, ou seja, ele esclarece a quantidade de massa magra, quantidade de água corporal e a quantidade de gordura contida no corpo em cada seguimento […]

O que são hormônios bioidênticos?

Os Hormônios bioidênticos são substâncias que têm a estrutura molecular semelhante a dos hormônios naturais humanos, obtidos através da engenharia recombinante, sintetizado em laboratórios. Diferente da Terapia hormonal tradicional, que utiliza hormônios sintéticos com características moleculares que não correspondem exatamente aos dos hormônios endógenos humano. Por isso, ao se acoplarem aos receptores celulares, suas moléculas […]