Dieta low carb – o que é?
Uma dieta low carb significa na tradução literal baixa em carboidratos. Também pode ser chamada de low carb high/healthy fat (LCHF), que significa baixa em caorboidratos e alta em gorduras,…
microbioma intestinal
A saúde intestinal
“Toda doença começa no intestino.” Hipócrates, pai da medicina. O intestino, já apelidado de “O segundo cérebro” tem um papel que vai muito além da digestão alimentar. Esse órgão que…