Dra Suzana Lessa Nutrologia Niteroi e Ginecologia

Conexão fadiga crônica e saúde intestinal

  Com tanta demanda dos dias de hoje é normal sentir-se cansado. O antídoto é equilibrar com boa alimentação, sono, exercício e controle de estresse. No entanto, essas modificações no estilo de vida podem não ser suficientes. Nesses casos a fadiga crônica persistente NÃO é normal e é frequentemente um sinal de um problema de […]

A saúde intestinal

“Toda doença começa no intestino.” Hipócrates, pai da medicina. O intestino, já apelidado de “O segundo cérebro” tem um papel que vai muito além da digestão alimentar. Esse órgão que tem uma área média de 200 metros quadrados e tem comunicação direta com o cérebro através do nervo vago, também influencia a imunidade, o peso […]

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