Dra Suzana Lessa Nutrologia Niteroi e Ginecologia

Outros motivos que também causam barriga

E como prometido, vamos dar continuidade com a série SECA BARRIGA!  Nessa segunda parte da série SECA BARRIGA, vou abordar sobre a má postura e como ela pode influenciar no formato do seu corpo e no aumento da barriga, vamos falar da importância de fortalecer os músculos do core e ainda um breve resumo sobre a […]

Está preparada para secar a barriga de vez?​

Home Tratamentos blog Contato Está preparada para secar a barriga de vez? Quem não quer secar a barriga? Até as mulheres mais magrinhas sempre acham uma gordurinha que querem perder, não é verdade? Justamente por esse ser um assunto muito abordado no meu consultório, resolvi fazer uma série com 3 partes para falar tudo sobre esse […]

Como manter o foco e não desistir

Como manter o foco e não desistir Primeiro gostaria de desejar um Feliz 2020, que esse ano seja de muitas conquistas e que aqueles pedidos feitos na virada do ano se realizem! Seria perfeito que se realizassem como num passo de mágica, não é? Mas a realidade não é bem assim! Muitas pessoas desejam mudar […]

Como acrescentar os shots saudáveis matinais na sua rotina diária?

Home Tratamentos blog Contato Como acrescentar os shots saudáveis matinais na sua rotina diária? Os shots, assim como os chás, são excelentes antioxidantes!Eles são uma combinação de alimentos com propriedades funcionais específicas. Um exemplo são aqueles que combatem os radicais livres, melhorando o sistema imunológico e reduzindo inflamações, outros são detox, ideal para ajudar o […]

Conexão fadiga crônica e saúde intestinal

  Com tanta demanda dos dias de hoje é normal sentir-se cansado. O antídoto é equilibrar com boa alimentação, sono, exercício e controle de estresse. No entanto, essas modificações no estilo de vida podem não ser suficientes. Nesses casos a fadiga crônica persistente NÃO é normal e é frequentemente um sinal de um problema de […]

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